待在家中不想出門，精神緊張不喜歡和人交流，建議你還是要調(diào)理一下自己的心態(tài)要放松，還是要多和朋友或者是家人聊天，多溝通溝通，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是社交恐懼癥的前兆啊，應(yīng)該去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，如果不想去醫(yī)院，也可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào)，多逛逛街，去公園散散步等比較好
      

      病情分析：
      18歲的男性，依據(jù)你的描述，第一考慮自閉癥的存在，第二，做事情的時(shí)候心情容易緊張
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做個(gè)測(cè)試看看，平時(shí)的時(shí)候注意多與朋友做做交流的，適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男那榈?br />      
      以上是對(duì)“待在家中不想出門，在人多的地方有緊張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！