中醫(yī)講可能這是身體有濕吧，治療方法應(yīng)當(dāng)健脾去濕為主，治療方法應(yīng)當(dāng)朝健脾化濕方面可以治療，黨參12克白術(shù)15克茯苓12克炙甘草6克焦三仙各12克石菖蒲12克陳皮12克半夏10克，
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛引起的每天飯后嗜睡，睡過頭腦不清楚
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體，早睡早起多運(yùn)動提高免疫力。
      

      病情分析：
      您這種情況可以做個(gè)血脂檢查，養(yǎng)一下血壓看看?；蛘哂袥]有腦供血不足的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以做個(gè)腦彩超檢查，可以用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中醫(yī)中藥物進(jìn)行調(diào)理看看。如人參歸脾丸。
      
      以上是對“最近一個(gè)月左右，晚上睡眠正?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！