易胖體質(zhì)，如果目前想減肥的話，還是建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，一定要管住嘴，邁開腿，建議堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議每天至少堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的健身才能夠達(dá)到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，健康的減肥要適當(dāng)控制飲食加上積極鍛煉。減肥最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持才會有所收獲。
      指導(dǎo)意見：
      針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的，效果不錯(cuò)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每個(gè)人最好每天補(bǔ)充一定的能量。避免出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好心態(tài)，正確面對。必須的能量是要補(bǔ)充的，不能節(jié)食，這樣會出現(xiàn)并發(fā)癥。鍛煉身體沒錯(cuò)。
      
      以上是對“吃一點(diǎn)東西就長胖。無論吃多吃少”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！