病情分析：
      你好，腰間盤突出沒有什么好的治療方法，可以手術(shù)，風險太大，建議理療，針灸按摩等，平時可以做做牽引，可以緩解癥狀。
      指導意見：
      生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。這也是腰椎間盤突出的日常注意點。神經(jīng)受損，最好結(jié)合醫(yī)生用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時建議針灸按摩。
      

      病情分析：
      你好，你的描述估計屬于長期的勞累都是可能會影響，繼續(xù)休息，
      指導意見：
      這個臨床應(yīng)該是看醫(yī)生指導一下，你繼續(xù)配合休息保養(yǎng)是關(guān)鍵，都是很重要，基本可以繼續(xù)休息。
      

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是考慮到屬于一個比較嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)損傷，
      指導意見：
      病情比較嚴重，可以用中西醫(yī)結(jié)合治療方法治療，西醫(yī)可以用胞磷膽堿，神經(jīng)幾肝指治療，結(jié)合中醫(yī)治療，
      
      以上是對“多年腰間盤突出.16年11月做了腰椎孔徑手術(shù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！