健康咨詢描述: 我今天17歲,讀高中,身高174cm,體中75kg.現(xiàn)在剛放假,我想借這60天又長(zhǎng)高又減肥,希望您能給我一個(gè)表格或者是每天的計(jì)劃,謝謝您了,拜托了醫(yī)生
病情分析:
你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你這兩天吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,早晚跑步各一小時(shí),每天晚上喝上半到1斤奶,需要不定時(shí)的吃上鈣片。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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