病情分析：
      你的情況應該檢查是不是有軟組織勞損，適當應用點傷濕膏或是云南白藥氣霧劑。
      指導意見：
      一般還是應該考慮避免活動，適當抬高，應用點中藥活血止痛膠囊或是布洛芬口服觀察。
      

      病情分析：
      腳扭傷以后有可能造成踝關節(jié)部位的皮下出血，早期需要用冰塊進行冷敷。
      指導意見：
      建議你在扭傷后的24小時以內(nèi)用冰塊進行冷敷，超過24小時以后可以用熱毛巾進行熱敷，晚上休息時候盡量抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是正常的，一般扭傷后3-5天是急性期會腫脹疼痛較重的。
      指導意見：
      建議盡快去醫(yī)院拍片檢查一下。近期注意多休息，不要做劇烈的運動。飲食清淡一點。
      
      以上是對“腳扭傷了，貼的云南白藥膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！