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有問必答網心理健康科 → 周期性心情煩躁,一個人獨處時尤甚

周期性心情煩躁,一個人獨處時尤甚

女 | 52歲 2017-06-22 10:42:04 3人回復 來自

健康咨詢描述: 周期性心情煩躁,一個人獨處時尤甚,在寬敞人聚集方,與知音聊天會減輕病癥。

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王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網友:16446稱贊:2
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2017-06-22 11:33:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,您在這個年紀會出現(xiàn)一些激素水平不穩(wěn)定的情況,出現(xiàn)這種問題是很正常的
      指導意見:
      建議多參加集體活動和戶外活動,多與朋友溝通,多與家人溝通,改善自己的生活習慣,避免獨處即可。出現(xiàn)獨處的情況下,可以盡量看些喜劇類的電視。。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-06-22 11:17:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,沒有安全感,周期性心情煩躁,一個人獨處時加重,有朋友陪伴談心時癥狀會減輕。
      指導意見:
      建議您放松下來,有時間多出去走走散散心,多和家人朋友聊聊天,不要一個人多想。相信有了家人朋友的關愛和陪伴,您會逐漸走出來的。
      

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網友:69502稱贊:7
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2017-06-22 11:26:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是更年期的癥狀引起,可以到醫(yī)院做一個內分泌激素的檢查。
      指導意見:
      可以服用一些谷維素,但是一定要注意多休息,生活要規(guī)律,保持充足的睡眠,平時注意與家人多溝通交流。
      
      以上是對“周期性心情煩躁,一個人獨處時尤甚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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