煩躁，喜歡自己一個(gè)人待著
健康咨詢描述： 感覺心里空空的，每個(gè)人都在離開我，喜歡一個(gè)人，看到別人都有好多人玩，自己很難受
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你好，你的這種情況抑郁主要表現(xiàn)情緒低落，樂趣喪失，興趣缺乏。常伴有焦慮激越，意志行為減弱，思維遲緩。記憶力下降，注意力不集中等認(rèn)知障礙。食欲及睡眠異常等，軀體不適的癥狀。
指導(dǎo)意見，建議精神科就診，做下精神檢查和抑郁量表進(jìn)一步確診，抗抑郁藥物治療。
對(duì)的，這個(gè)問題嚴(yán)重嗎？
如果是偶爾，不嚴(yán)重，如果是經(jīng)常性的就比較嚴(yán)重，需要治療。
晚上睡不著呢？
睡前喝一杯熱牛奶，聽一些輕音樂，泡泡腳有助于睡眠。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，煩躁，喜歡一個(gè)人呆著，不大會(huì)和其他人融在一起，感到自己很孤立，心里很難受。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述建議，每個(gè)人都有不同的性格，首先你是一個(gè)比較喜歡安靜的孩子，希望和其他人都能很好的融在一起?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)成績(jī)好，整潔的外表，練習(xí)風(fēng)趣幽默的語言，和大家一起。和大家一起的時(shí)候也可以保持沉默。
我不是喜歡安靜的女孩
有點(diǎn)自卑的女生。
這個(gè)嚴(yán)不嚴(yán)重啊
很多人都會(huì)有自卑的感覺，很常見也不嚴(yán)重?？梢哉乙粡埣埌炎约旱膬?yōu)點(diǎn)寫下來每天早晨讀一邊晚上臨睡覺前，把想到的自己的優(yōu)點(diǎn)再填上去，這個(gè)方法可以提高自己的自信心。
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