你好，你今年20歲。這種情況手部有黑斑？越來越大。一般的和日曬，代謝有關系。你這么年輕，應該做好防曬。多喝水，多吃水果蔬菜，補充維生素C。促進代謝增快，不要熬夜，不吸煙，養(yǎng)成好習慣，多多拍打胳膊。促進血液循環(huán)，可以涂抹維生素E一階段時間試試。有的祛斑效果不錯，平時注意多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，從小學時手上有了黑斑，現(xiàn)在逐漸長大。可以通過激光手術(shù)治療。
      指導意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診檢查，可以用激光手術(shù)治療，效果不錯。
      

      病情分析：
      先天性色素斑有一大部分就是胎記，它雖然也是先天性的，但不是一出生就有，要在成年后約二十到四十歲才會慢慢浮現(xiàn)，會受到懷孕或荷爾蒙失調(diào)等體內(nèi)因素或陽光照射等外在因素而加深顏色，其它先天性的還有咖啡斑、雀斑及各種黑痣。
      指導意見：
      建議，多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。避免陽光照射。
      
      以上是對“小學時，手上有了黑斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！