病情分析：
      您好，像他這個情況的話，有骨折會有肌肉萎縮是很正常的事，因為他骨折期間很少運動導致的。
      指導意見：
      請問這種情況的話，建議最好是到正規(guī)的醫(yī)院做一些康復運動，康復治療會比較好，同時也可以配合做一些針灸治療，怎么康復的話其實說出來的話一般都不會，你也可以在網(wǎng)上搜一些視頻或者在醫(yī)院里面會比較好。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是骨折后局部神經(jīng)損傷導致的這種肌肉萎縮，
      指導意見：
      建議你的這個情況，一般肌肉萎縮恢復起來是比較慢的，建議你應該采用針灸理療配合去康復科訓練的方法進行治療。
      

      病情分析：
      背屈訓練，在小板凳上坐正，傷腿后移，移到最大限度，堅持10秒，休息一下，再來。建議沒事就做，全程腳掌都不能抬起來?？梢詢蓷l腿對比著做。邊泡腳邊弓步壓腿，好腿屈膝，傷腿盡最大可能后移，身體前傾，用身體帶動、拉扯腳后面那根筋。建議鍛煉半小時。過后看看壓腳踝的效果如何，要是沒舒展開，泡完腳后再壓。當然，也可以安心泡腳，泡完腳以后再壓腿。方法一樣。
      指導意見：
      拓屈訓練，在小板凳上坐正，腳豎著提起，腳尖努力向下繃直，和芭蕾步類似。這個也建議沒事就做。泡完腳以后，跪床上，兩條腿放平，然后試著緩慢往下坐腳上。一定要把握好力度，力道一定要正，不能坐了就別勉強。堅持10秒，休息一下，再來。建議鍛煉15分鐘。這個一定要泡完腳后再做，沒危險。泡完腳以后，傷腿前移，好腿屈膝，身體后仰，用身體去帶動、拉扯腿前面的筋。跟弓步壓腿一個原理。建議前期采用方法
      
      以上是對“我朋友工作中腳踝砸傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！