病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看，這是很多女性遇到的一些問(wèn)題，建議你呢可以做一些保健操來(lái)縮陰
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以做一些提肛的運(yùn)動(dòng)，這樣的話(huà)時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢的就會(huì)恢復(fù)到往日的那個(gè)狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的上述描述你的情況應(yīng)該是屬于陰道過(guò)分?jǐn)U張引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以練一練骨盆體操，配合使用舒美茵凝膠輔助治療，希望我的回復(fù)能幫助你。