腿抽筋一般是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)鈣片和維生素d進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，老人的這種情況的話，你不要太緊張，平常要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情愉快的生活，一方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，另一方面的話注意保暖，可以做一做理療的。
      

      病情分析：
      你好，這年齡經(jīng)常抽筋主要是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，老年性缺鈣，活動(dòng)少容易導(dǎo)致鈣流失引起的抽筋，和受涼，有關(guān)系，越冷癥狀越明顯，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服迪巧鈣片，平時(shí)站樁，增加鈣質(zhì)吸收，疼痛抽筋外用烏梢蛇活骨貼外貼活血化瘀緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“年齡62歲腿肌肉總抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！