健康咨詢(xún)描述: 你好醫(yī)生 我現(xiàn)在是一個(gè)初一學(xué)生可我今年14歲身高大概只有140cm我爸160我媽155cm 你說(shuō)我還能長(zhǎng)多高啊55555555 在學(xué)校沒(méi)有多少人比我矮的
病情分析:
你好,身高是受遺傳的影響,但是也和后天的飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
14歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),果蔬肉奶蛋類(lèi)均衡攝入,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多做些拉伸運(yùn)動(dòng),另外要保證充足的睡眠時(shí)間,都有利于長(zhǎng)高。
病情分析:
您好,根據(jù)您以上描述的,您目前的情況考慮應(yīng)該是可以通過(guò)鍛煉營(yíng)養(yǎng)提高身高發(fā)育的情況的
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,你現(xiàn)在才14歲,完全還能長(zhǎng)高,需要均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
病情分析:
你好,身高與遺傳,生長(zhǎng)環(huán)境,營(yíng)養(yǎng)睡眠,鍛煉等因素有關(guān)系,生長(zhǎng)有早晚。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,初一年級(jí)正是長(zhǎng)身高的時(shí)候,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠,多蹦蹦跳跳,有張高的可能,避免焦慮緊張,少熬夜。
以上是對(duì)“醫(yī)生 我現(xiàn)在是一個(gè)初一學(xué)生可我今年14歲身高大概只”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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