健康咨詢描述: 我今年20歲了,情緒出現過很多的變化,前年過年的時候,就像要崩潰了一樣,我吃過中藥,驗過血,可是都是一點病都沒有,而且我的睡眠一點也不好,要是有人說過一些什么話,就會傷害到我,并且讓我難受很長時間,特別的痛苦
其實人們都這樣,誰都會有情緒波動,我覺得這主要靠自己積極主動的去調節(jié),其他人怎么幫你都不如你自己發(fā)揮的作用大,你知道自己的毛病了,就想辦法自己解決,我相信沒有解決不了的問題,只要你確實要解決。祝好運!
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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