病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，熬夜，思慮過(guò)重等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議低鹽，低脂，低糖飲食，管住嘴，邁開腿，保持良好的情緒及睡眠。
      

      病情分析：
      你才31歲，血壓這么高，可能和多種因素有關(guān)，比如生活方式工作壓力
      指導(dǎo)意見：
      另外你頸椎也不好，那頸椎不好也是和生活方式工作有關(guān)系的。首先就建議你從上面兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，血壓不穩(wěn)，需反復(fù)測(cè)量結(jié)合病史癥狀綜合考慮明確病情。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的年齡，建議查24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓，血糖血脂等有無(wú)異常，及早干預(yù)引起心腦血管疾患的高危因素。
      
      以上是對(duì)“血壓有時(shí)候100-140有時(shí)候正常不穩(wěn)定脊椎不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史，目前你的血壓處于臨界值，正常高壓120-139mmHg，低壓60-89mmHg。
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，如果體重偏高，減輕體重，監(jiān)測(cè)血壓，脊柱不好建議行腰椎CT檢查。