病情分析：
      你便秘就是容易導(dǎo)致痔瘡，現(xiàn)在有什么癥狀，經(jīng)常脫出肛門嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)這個(gè)痔瘡的話大部分都可以保守治療，你可以從個(gè)人生活方式飲食進(jìn)行調(diào)整，另外一個(gè)可以吃一點(diǎn)地奧司明，局部使用痔瘡膏
      

      病情分析：
      建議多喝開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧，飲食清淡，軟爛易消化，不要吃辛辣的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時(shí)針后逆時(shí)針的去轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
      或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康
      

      病情分析：
      你好，痔瘡多因上火、便秘、不良飲食習(xí)慣等因素誘發(fā)的，表現(xiàn)為便血、疼痛、肛門瘙癢等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，避免久坐多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“十年便秘了就有這個(gè)痔瘡了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！