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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我最近經(jīng)常每天想很多事情

我最近經(jīng)常每天想很多事情

男 | 17歲 2017-06-25 18:30:42 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常每天想很多事情,特別是晚上睡覺前,想很久,比我晚睡的人都睡著了,我卻還沒有,而且脾氣也特別大,遇到一點(diǎn)點(diǎn)不順心的事情,就特別想發(fā)氣,很大的氣,有時(shí)候性格的變化特別快,秒哭秒笑那種。特別愛擔(dān)心什么

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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2017-06-25 18:31:50

      病情分析:
      現(xiàn)在的情況考慮是生活壓力大或是植物神經(jīng)紊亂,心理因素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      你好,現(xiàn)在的情況多喝水,不要吃辛辣的食物,可以服用補(bǔ)腦安神片和艾司唑侖片進(jìn)行治療,
      

鄒毅
鄒毅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科常見疾病,多發(fā)病的治療,預(yù)防保健,預(yù)防接種等 幫助網(wǎng)友:139125稱贊:3160
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2017-06-25 18:32:15 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)要考慮是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱了,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關(guān)系的,伴多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心態(tài),避免疲勞,可以吃點(diǎn)安神的藥物先觀察,如安神補(bǔ)腦液,維生素B6,谷維素等。
      

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱贊:4636
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2017-06-25 18:39:57

      病情分析:
      你好,這樣的情況考慮是焦慮性抑郁,出現(xiàn)多久了你,遇到了什么事情了嗎,
      指導(dǎo)意見:
      建議你放輕松,想事情可以換位思考,不要被自己一些負(fù)面的情緒思維旋入,這樣自己難以自拔
      
      以上是對(duì)“我最近經(jīng)常每天想很多事情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,多夢(mèng),婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子 幫助網(wǎng)友:4294稱贊:2
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2017-06-25 18:50:30

      病情分析:
      “最近”是多久了?情緒本身有自我調(diào)節(jié)的功能,現(xiàn)在你的狀況是情緒有些失調(diào)?,F(xiàn)實(shí)生活中一定有困擾你的事情,導(dǎo)致了焦慮情緒的產(chǎn)生,但是焦慮情緒最初是為了幫助你調(diào)動(dòng)自身的資源解決問題的,這種策略失敗時(shí),焦慮才會(huì)形成情緒的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議您具體說一說引起情緒失調(diào)的事件,找到不合理的認(rèn)知,從而達(dá)到緩解焦慮情緒的目的。
      

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