病情分析：
      你好，要孩子之前應該提前準備，包括飲食和生活習慣，雙方都應該戒煙戒酒至少三個月的時間，定期做好孕檢。
      指導意見：
      平時還要多吃水果蔬菜，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒作為高堿蛋白，對寶寶的發(fā)育有利，而且可以提供多種維生素等影響物質，是備孕和孕期不錯的選擇。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間規(guī)律作息，避免勞累，不要吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      排卵期前五天后四天同房體內射精懷孕的可能性，排卵期一般在下次月經來前的十四天。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，備孕期間注意均衡飲食就可以。
      指導意見：
      根據你的情況，如果備孕的話，準備懷孕頭三個月可以口服葉酸，也有必要，預防新生兒神經管缺陷。
      
      以上是對“備孕期間都是需要準備什么？吃什么比較好?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述來看，備孕期間要注意飲食調理，多吃點富含維生素類食物如新鮮蔬菜水果以及富含蛋白質類食物如雞蛋奶類豆類等。
      指導意見：
      備孕期間，要合理膳食，規(guī)律作息，避免熬夜。最好不要接觸又刺激性的化學藥品以及X光產生的輻射。注意好生活細節(jié)護理，好好照顧自己。