病情分析：
      這個就是因為您可能刮的時候，稍微用力了造成的皮下的淤血，這個是可以自行吸收的。
      指導(dǎo)意見：
      您的這種情況，建議您暫時不需要處理，觀察。72個小時以后可以用熱水。毛巾來熱敷，促進淤血的吸收。
      

      病情分析：
      體內(nèi)濕氣重造成的情況。首先是不要熬夜的。然后是多鍛煉身體。多喝熱水的。
      指導(dǎo)意見：
      要是還有大便黏，晚上盜汗的話那么就需要喝上紅豆薏米粥食療來調(diào)理了。記得忌口。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮局部毛細血管刮傷的表現(xiàn)，也叫出痧，一般多見于內(nèi)熱大上火有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，局部清潔衛(wèi)生，一般無大礙，觀察一下即可，祝你健康
      
      以上是對“我閑著沒事用指甲刮了幾下胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！