病情分析：
      1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質(zhì)的食物，是健胸佳品。2、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。3、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命C的食物，可防止胸部變形。4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A的食物，有利激素的分泌。6、含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助于激素的合成。7、多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。8、連續(xù)服用數(shù)月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。9、富含膠質(zhì)的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發(fā)育。10、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，因為其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。
      指導意見：
      乳房主要為脂肪構(gòu)成，要注意營養(yǎng)攝取，不要刻意減肥，在維持適當體重的情況下，胸部才有條件好好發(fā)育。攝取下列食物有助于豐胸：1、酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經(jīng)來前早晚吃一碗。2、含卵磷脂的黃豆、玉米、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。3、花椰菜、甘藍菜、葵花子油等富含維他命A食物有助于豐胸。4、海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。5、當然就是豐胸首選的木瓜了
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話本身有沒有比較消瘦的才顯得胸部比較小的？
      指導意見：
      一般來說，適當?shù)目赡苁切枰皶r的加強多補充豬蹄，必要時做個激素六項檢查的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一是跟個人發(fā)育有關(guān)，其次跟遺傳也是有關(guān)系。
      指導意見：
      你好，你現(xiàn)在還小，還存在繼續(xù)發(fā)育的情況，可以適當?shù)陌茨θ榉?，有助變大?br />      
      以上是對“胸小咋辦呀？吃什么或者什么才能把胸變大呀[atta”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！