今天下午下樓梯，踩空了
健康咨詢描述： 今天下午下樓梯，踩空了，然后把腳扭到了，感覺(jué)是筋，不是骨頭痛，現(xiàn)在有點(diǎn)腫，有點(diǎn)痛，明天還要去考試，還要走二十分鐘，這樣可以嗎？會(huì)不會(huì)加重？有什么辦法讓它快點(diǎn)好
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病情分析：
你好，這樣的話，走二十分鐘那是比較困難的，你現(xiàn)在可以緊急處理一下，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以先使用冰塊局部冰敷一下，減少組織液的滲出，然后過(guò)了24小時(shí)在使用熱毛巾熱敷促進(jìn)組織液吸收
我擦了藥酒，在學(xué)校所以沒(méi)有冰塊，現(xiàn)在我是把腿抬高，比心臟高，把腿靠墻上
恩，過(guò)了24小時(shí)就不需要太高了
病情分析：
患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者踝關(guān)節(jié)肌肉，韌帶損傷引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議患者多注意平躺休息，減少活動(dòng)，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，口服活血化瘀的藥物，貼膏藥
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病情分析：
現(xiàn)在就是急性扭傷，控制他不要繼續(xù)發(fā)展，慢慢就能夠自愈
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要減少患肢活動(dòng)，不要進(jìn)行推拿按摩，冷敷，可以吃一些活血止痛的中成藥，像沈陽(yáng)紅藥，三七傷藥片
以上是對(duì)“今天下午下樓梯，踩空了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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