病情分析：
      你好。平時運動鍛煉，要適當，不要過度勞累練習，可以先修養(yǎng)一段時間，希望對您有所幫助
      指導意見：
      你好。平時運動鍛煉，要適當，不要過度勞累練習，可以先修養(yǎng)一段時間，希望對您有所幫助
      

      病情分析：
      這種情況的發(fā)生原因比較多，不能排除肩周炎等相關病變的可能。
      指導意見：
      還需要根據疼痛的具體部位性質結合x線等檢查，才能準確的明確病情，選擇治療方法。