那么寶寶經(jīng)常感冒，應(yīng)該怎么調(diào)理呢？1、平時要保證寶寶充分的休息和睡眠，寶寶休息不好和睡眠差，會導(dǎo)致免疫力下降，更容易導(dǎo)致感染。2、居室要注意通風(fēng)，禁煙，室內(nèi)溫度和濕度宜恒定適當(dāng)，保持室內(nèi)溫度冬天24到26度左右，夏天保持在26度到28度左右，相對濕度保持在55%左右。3、平時要讓寶寶養(yǎng)成多喝溫開水的習(xí)慣，多喝水有助于排除呼吸道和消化道的毒素。4、讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，不要用臟手揉眼睛、鼻子。5、平時要加強鍛煉，多在戶外活動，多曬太陽，提高耐寒能力。6、不要穿得過多，衣著過厚，易出汗，一旦受涼易引起感冒。7、要合理喂養(yǎng)，及時添加輔食，不偏食、挑食，保證足夠的營養(yǎng)。8、在氣候變化的時候，要注意及時增減衣服，在冬春呼吸道疾病的頻發(fā)季節(jié)，盡量不帶兒童去擁擠的公共場所，以減少發(fā)病機會。9、若家里人患感冒，應(yīng)注意隔離、避免接觸以免傳染給寶寶。10、應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)：小兒平時多吃一些富含粗纖維的蔬菜水果，有助于排便，同時還要給寶寶多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、豆類食品、瘦肉、魚等。11、按時進行預(yù)防接種，能增強寶寶抵抗傳染病的能力：計劃免疫是根據(jù)小兒的免疫特點和傳染病發(fā)生的情況而制定的免疫程序，通過有計劃地使用生物制品進行預(yù)防接種，以提高寶寶的免疫水平，達到控制和消滅傳染病的目的。