病情分析：
      身材胖瘦確實(shí)是受遺傳的影響，小時(shí)候瘦只是還沒(méi)有發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制飲食的量及每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)是最健康的減肥方式，沒(méi)有不勞而獲的，當(dāng)然你可以找減肥藥試試
      

      病情分析：
      你好，14歲的初中生感覺(jué)很胖的情況下，可以喝些益生菌進(jìn)行減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也可以通過(guò)體育鍛煉和飲食控制的方式來(lái)減肥。平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜和水果，少吃動(dòng)物脂肪類，不要吃甜食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你14歲每天堅(jiān)持跑步，現(xiàn)在很胖，有家族胖的基因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先不要吃的太飽，多吃蔬菜少吃主食，增加跑步的時(shí)間，你有家族胖的遺傳基因，要注意少吃甜食和零食。
      
      以上是對(duì)“我就是個(gè)14歲的初中生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！