病情分析：
      你好,需要補(bǔ)鈣的.可以通過(guò)飲食補(bǔ)鈣.這是最有用的方法.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每100克食物中鈣的含量大于300毫克的食物有海帶.紫菜.發(fā)菜.黑木耳.黑芝麻等黑色食物.有的鈣含量甚至高達(dá)上千毫克.
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你所講的情況來(lái)看，應(yīng)該是牙齒存在阻生的原因造成的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要到醫(yī)院的口腔科檢查一下，如果說(shuō)是單純的牙齦的阻力，可以在局麻下切開(kāi)處理。