病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體身高是多少，體重是多少，平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒有不愛運(yùn)動的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況來看，這種情況有可能還是屬于平時(shí)飲食習(xí)慣不太好，戶外運(yùn)動建議平時(shí)注意多運(yùn)動多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等。少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      你好，葛根苦芥茶的話，這個(gè)對減肥的話會有一定的效果。但是要減肥的話，平時(shí)一定要注意控制高脂肪高熱量食物的攝入，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動，每天早上或者晚上至少運(yùn)動半小時(shí)以上，你可以考慮做轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動。這個(gè)對減掉大肚子的話有一定的效果的，
      

      你好，不要亂用，苦蕎于檸檬可以減肥，取苦蕎茶10g,檸檬片2片即可。然后將苦蕎和檸檬片放在茶杯里,用沸水沖泡,然后蓋上蓋子,燜5分鐘左右即可飲用,如果條件允許,熬煮會效果更好。
      此茶建議大家不要每天飲用,一周最好不要超過四天,每天早上空腹喝即可,而且這種茶可以代替我們平時(shí)喝的普通茶水(
      
      以上是對“葛根苦蕎代用茶有一定減肥作用嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，苦蕎麥茶中的天然植物成分能夠加速脂肪的氧化分解，高效燃燒體內(nèi)多余、過剩脂肪，加速新陳代謝，抑制脂肪酶生成，防止脂肪再次堆積。
      指導(dǎo)意見：
      1、有效抵抗饑餓，減少熱量攝入、2吸附多余油脂，阻斷脂肪囤積3、排清宿便毒素，調(diào)節(jié)腸道平衡4、加速脂肪燃燒，消耗過多熱量。不會引起大肚子。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果你想減肥，一定要用科學(xué)的方式，千萬不要嘗試用減肥之類的產(chǎn)品
      指導(dǎo)意見：
      要想達(dá)到瘦身瘦肚子的效果，一定要少吃飯多運(yùn)動，這是減肥的不二法則，并且還要長期堅(jiān)持