去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，祛除色斑可以通過(guò)激光治療，也可采用液氮冷凍療法去除，堅(jiān)持治療直至痊愈，防治復(fù)發(fā)，平時(shí)做好皮膚的護(hù)理，多時(shí)富含維生素c的新鮮水果蔬菜，避免日光紫外線(xiàn)照射飲食以清淡為宜，不要熬夜，使用溫和的純植物的，適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品。
      

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)斑的原因有很多，休息或者睡眠不好，內(nèi)分泌失調(diào)都會(huì)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)當(dāng)多注意平時(shí)不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜，會(huì)有利于緩解。
      

      病情分析：
      這種情況可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以外涂維生素E，口服維生素E
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物，也不要吃海鮮發(fā)物之類(lèi)，多吃水果蔬菜，不要熬夜
      
      以上是對(duì)“我臉上有斑，想祛斑，不知道那激光祛班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！