病情分析：
      克服手淫習(xí)慣，不要過(guò)多的性幻想;找一些有興趣的事情去鉆研,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴(lài);分散自己的注意力，如果都不行的話(huà)，建議您最好求助性心理醫(yī)生的幫助。
      

      病情分析：
      13歲男孩，出現(xiàn)手淫屬于改年齡正常的生理現(xiàn)象，關(guān)鍵是不要背負(fù)精神壓力。手淫只要不過(guò)度，并不會(huì)對(duì)身體造成損害，更不會(huì)使人變丑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議當(dāng)性欲喚起時(shí)，及時(shí)轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)，多做體育運(yùn)動(dòng)，可以減少手淫次數(shù)。同時(shí)，不要有精神負(fù)擔(dān)，要認(rèn)識(shí)到這是正常的生理現(xiàn)象，不要自責(zé)、自卑。每次手淫時(shí)間要有一定的間隔，（如一周或者兩周一次），避免頻繁刺激生殖器，引起反復(fù)、持續(xù)勃起對(duì)生殖器官的損傷。
      

      病情分析：
      一月四五次的手淫是沒(méi)有害處的。手淫次數(shù)過(guò)于頻繁可能會(huì)造成一定的影響。過(guò)于頻繁的手淫可能引起前列腺炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要控制手淫的次數(shù)，控制了次數(shù)，一般就不會(huì)影響健康?？梢远鄥⒓蛹w活動(dòng)，也可以用一些中成藥如六味地黃丸。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能不手淫手淫會(huì)有什么疾病會(huì)變丑嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫本身對(duì)人體沒(méi)有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽(yáng)痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你必須下定決心停止手淫，當(dāng)你下定決心以后，問(wèn)題在很大程度上都解決了。如果你下決心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑，除了在上廁所時(shí)，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。經(jīng)常鍛煉身體，和小伙伴們多多接觸。