這個不太清楚一般是多喝些湯類東西，比如鯽魚湯下奶很快多喝水不要熬夜避免上火多注意休息，大人多吃些新鮮的蔬菜水果啊少吃辛辣刺激的食物這樣對寶寶也好
      

      病情分析：
      你好，木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，可以吃點幫助下奶。
      指導(dǎo)意見：
      建議熬點鯽魚豆腐湯或者豬蹄湯，都有下乳的功效，木瓜也可以吃，祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好！乳汁增加量的最有效，最好的方法就是讓孩子多吸允母乳。
      指導(dǎo)意見：
      吃上多喝一些高湯類的食物。比如雞湯，魚湯，排骨湯等。觀察孩子的尿量和大便情況，一般都夠孩子喝的。
      
      以上是對“醫(yī)生我是一個哺乳期的媽媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，奶水量不夠的話一般要注意飲食要均衡，光吃木瓜也作用不大的。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多喝點湯，比如魚湯雞湯鴿子湯之類的，多吃高蛋白食物。多喝水。注意休息不要熬夜。如果奶還少的話可以吃中藥通草下奶。