您好，你這個(gè)情況是腰椎間盤(pán)突出的典型表現(xiàn)，腰背痛，放射至下肢。建議您在服藥的同時(shí)首先要嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。如果休息和吃藥都不能緩解就只能考慮手術(shù)了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      議你去醫(yī)院做一個(gè)腰椎的CT或者磁共振，如果確診為腰椎間盤(pán)突出，可以先采取絕對(duì)臥床休息及理療和推拿、按摩?以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。等保守治療，如果效果不佳，可以考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的種情況的話，很有可能是你睡的床比較軟，平時(shí)習(xí)慣不太好，導(dǎo)致短暫性的腰椎間盤(pán)突出。這個(gè)按摩一下，睡硬板床，口服點(diǎn)活血止痛膠囊，慢慢就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你的種情況的話，很有可能是你睡的床比較軟，平時(shí)習(xí)慣不太好，導(dǎo)致短暫性的腰椎間盤(pán)突出。這個(gè)按摩一下，睡硬板床，口服點(diǎn)活血止痛膠囊，慢慢就會(huì)好的
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)起來(lái)，左大腿膝關(guān)節(jié)到屁股蛋筋疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      治療腰間盤(pán)突出中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。