病情分析：
      是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一.為頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內(nèi)搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合癥,神經(jīng)癥等.此外,還見于貧血,心律失常,心力衰竭,低血壓,藥物中毒,尿毒癥,哮喘等.抑郁癥早期也常有頭暈.頭暈可單獨出現(xiàn),但常與頭痛并發(fā).頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時,患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn),移動或搖晃,稱為頭暈.
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食及生活習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時主要補充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強的調(diào)味品，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\動以增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況多久了？有什么其他疾病嗎？最近精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你先到醫(yī)院做個全面的檢查，排除軀體疾病，平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，失眠導(dǎo)致頭暈、四肢無力。
      指導(dǎo)意見：
      建議心情放松，多做有氧運動，睡前喝牛奶、蜂蜜水等，規(guī)律作息可有效改善睡眠?？煽诜X心舒口服液、安神膠囊治療。
      
      以上是對“頭暈，四肢無力，感覺心里沒底”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！