病情分析：
      建議戴鏡，戴鏡后適當(dāng)做弱視訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。多吃些粗糧（如玉米面、小米等），以增加必要的維生素供給。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過(guò)多糖類(lèi)的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素（如維生素Ｂ１、維生素Ｂ１２、維生素Ｃ、魚(yú)肝油等）和礦物質(zhì)（如鋅、鐵、鈣等）。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。眼睛的問(wèn)題，我建議你最好去眼科醫(yī)院。給你驗(yàn)光以后可以佩戴眼睛，慢慢調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況一定要少玩手機(jī)和電腦?？梢猿渣c(diǎn)兒小金施爾康。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物，保持大便通暢。