腳踝扭傷之后出現(xiàn)腫脹、疼痛的現(xiàn)象，首先要注意休息、制動(dòng)，同時(shí)對(duì)受傷的部位進(jìn)行冷敷處理，可以用冷毛巾或者用毛巾將冰塊包裹之后敷在患處，冷敷有助于減輕腫脹、疼痛的現(xiàn)象。
      扭傷之后要判斷損傷的情況，如果活動(dòng)和以前相比沒有明顯的差異，可能只是單純的軟組織損傷，注意休息，慢慢休養(yǎng)就可以恢復(fù)，如果扭傷之后疼痛嚴(yán)重、活動(dòng)受限甚至不能走路的話，就要及時(shí)就醫(yī)看有沒有骨折或韌帶的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      

      足部扭傷后出現(xiàn)腫痛及活動(dòng)受限的癥狀，常見于韌帶扭傷或骨折所引起，對(duì)于這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行拍片檢查，另外可以外用云南白藥氣霧劑或傷痛酊等藥物處理，避免患肢負(fù)重行走活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，一般軟組織受傷的情況多見的。以及可能是有骨裂的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好是檢查一下的。若是單純的軟組織受傷的，可以選擇外用藥物和非甾體抗炎藥的治療改善的。也是可以配合跌打丸的治療的。建議休息。避免疲勞。
      
      以上是對(duì)“腳扭傷了，有點(diǎn)腫，挺疼的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳扭傷以后，首先應(yīng)該進(jìn)行活動(dòng)，看看關(guān)節(jié)是否有活動(dòng)障礙。
      指導(dǎo)意見：
      如果關(guān)節(jié)活動(dòng)自如，一般只是肌肉筋膜受傷，可以局部涂抹藥物，如果活動(dòng)障礙，就不能夠排除骨折，需要拍片檢查治療。