病情分析：
      身高與后天飲食營養(yǎng)和遺傳都有一定關(guān)系！父母個(gè)頭高孩子一般都會(huì)高的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多加鍛煉！多吃高蛋白飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)！同時(shí)可以口服龍牡壯骨顆粒！
      

      病情分析：
      你好，一個(gè)人的身高是受父母遺傳，后天營養(yǎng)和后天鍛煉等多種因素有關(guān)的，你才12歲，還有很大的增長空間，不要過早的擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多參加一些體育活動(dòng)，如跳高，打籃球等，補(bǔ)充維生素D及鈣，才12歲，正是身高增長快的年齡，加油
      

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D，適度進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)揮身高潛能
      
      以上是對(duì)“我身高161CM，現(xiàn)在一直長不高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。你今年12歲。身高1米61。根據(jù)你的年齡和身高。我認(rèn)為是正常的。順其自然長就行了。你已經(jīng)很高了。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你的描述。你今年12歲。身高1米61。根據(jù)你的年齡和身高。我認(rèn)為是正常的。順其自然長就行了。你已經(jīng)很高了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況分析，身高除了很大決定因素是父母的遺傳外，后天的體育鍛煉和營養(yǎng)飲食也很重要。
      指導(dǎo)意見：
      建議后期可以適當(dāng)參加戶外體育鍛煉，這樣有利于鈣的吸收，另外就是喝點(diǎn)高鈣質(zhì)的牛奶，這樣有利于以后防骨質(zhì)疏松，希望對(duì)你有幫助，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，推薦跳繩，但是跳繩不宜多，不能做肌肉訓(xùn)練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運(yùn)動(dòng)。02每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點(diǎn)睡，別睡午覺（因?yàn)?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是長高的最好時(shí)機(jī)，睡午覺就睡不著了）。
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個(gè)水果，每天最好1升牛奶，最少也要500毫升牛奶，一定要高鈣純牛奶哦！04每個(gè)星期去游泳，腳要用力蹬，大概游累了就行了。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才剛剛進(jìn)入青春期，還有很大的生長發(fā)育空間，而且12歲161已經(jīng)很高了。
      指導(dǎo)意見：
      你不用太擔(dān)心的，平時(shí)飲食要有營養(yǎng)，注意補(bǔ)充鈣，多鍛煉身體，都有助于長高的，祝你身體健康。
      
      以上是對(duì)“我身高161CM，現(xiàn)在一直長不高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！