你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像中藥的枕頭里面的藥材，它其實(shí)也是可以助眠的，還有就是說(shuō)像你這樣的情況，你需要先找到失眠的因素再去做治療，平時(shí)也盡量放松自己，不要給自己太大的壓力。日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄诎采竦氖澄?，希望我的回答?duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      這種情況要注意盡量的選擇在適合保健理療的人群身上適用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通常情況下，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免有過(guò)多的壓力。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期失眠容易導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，嚴(yán)重影響生活，學(xué)習(xí)，工作等情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以選擇體魄金助眠枕屬于中藥成分的枕頭，孕婦和嬰兒勿用，失眠，精神緊張人群，頸椎疲勞人群都可以使用，含有礦物質(zhì)、沉香（木、葉）、檀木、野菊花、松針等26種純天然植物，對(duì)改善治睡眠是非常好的。
      
      以上是對(duì)“中藥助眠枕哪些人群適用？哪些人不可以用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！