你好，根據(jù)你描述的這種情況來看的話，你這個年齡段的話，如果是半月板的3度損傷，應該來說，保守治療的話，只能起到一個緩解的作用，想完全治療好。可能比較小，最好的辦法的話，最好是選擇做半月板的修補手術。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應的情況考慮可能由于平時過于勞累，積累性損傷，受涼等引起的膝關節(jié)損傷
      指導意見：
      建議平時注意多休息，可以通過理療改善癥狀，一般必要可以通過關節(jié)鏡手術治療改善癥狀。
      

      病情分析：
      半月板損傷以后，要看具體情況，如果有破損，需要盡早做膝關節(jié)鏡手術治療。
      指導意見：
      如果只是半月板損傷后關節(jié)腫脹，疼痛，活動不利，可以繼續(xù)理療，畢竟膝關節(jié)軟組織損傷的恢復是比較慢的。
      
      以上是對“半月板損傷三度，有兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！