半月板三度損傷做了切除手術(shù)
女 | 21歲 懸賞6個健康幣
2019-10-21 20:44:21
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健康咨詢描述： 半月板切除手術(shù)后五個月，彎曲會疼痛，我是舞蹈生，想要恢復(fù)膝蓋能力，之前沒有做過康復(fù)訓(xùn)練，請問做什么動作可以恢復(fù)膝蓋彎曲能力。
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回復(fù)區(qū)
2023-01-02 03:14:55 我要投訴
首先告訴你的是，5個月還沒有進(jìn)行功能鍛煉，活動時間太長了，這時候膝關(guān)節(jié)會非常僵硬，周圍的韌帶以及關(guān)節(jié)囊會攣縮。但也必須進(jìn)行功能鍛煉，主要做膝關(guān)節(jié)的屈伸，活動范圍的鍛煉，是膝關(guān)節(jié)盡可能的活動，到正常的范圍。建議你到康復(fù)科進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉。
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