病情分析：
      你好，你有蹲下站起來有頭暈黑蒙，需要注意是有體位性低血壓可能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，你這個要注意是體位性低血壓引起的頭暈黑蒙，多在睡著、蹲著、坐著突然起來就會出現(xiàn)這種情況，建議以后改變體位時要慢慢來，同時要加強(qiáng)營養(yǎng)、多鍛煉身體，保持良好的飲食生活習(xí)慣，身體好了這種情況慢慢就會改善了，具體的病情疑問請咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。
      

      病情分析：
      按照你的情況，可能是存在了體力型低血壓的問題，往往體位突然改變后頭暈等、
      指導(dǎo)意見：
      建議可以考慮檢測下血壓的情況，平時注意鍛煉，可以多吃補(bǔ)氣血的食物，例如枸杞。