病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營養(yǎng)因素，還有運(yùn)動因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況。個子偏矮這種情況一般與遺傳幾率比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況每天加強(qiáng)鍛煉多吃些營養(yǎng)的食物每天喝上半斤牛奶有促進(jìn)生長發(fā)育和鈣的吸收
      

      病情分析：
      這種情況和個人體質(zhì)有關(guān)系，也可見于發(fā)育遲緩導(dǎo)致，可以做一下微量元素等檢查
      指導(dǎo)意見：
      飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，適量鍛煉身體，運(yùn)動有助于長高。勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“個子偏矮，有沒有什么方法增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！