考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點(diǎn)血府逐淤膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的過(guò)度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意腿部保暖，避免受涼。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足踝部位的扭傷的現(xiàn)象，如果目前已經(jīng)一個(gè)半月的時(shí)間足踝部位還是有明顯的疼痛的現(xiàn)象的話，那就需要考慮是否有韌帶的損傷的可能，可能當(dāng)時(shí)沒(méi)有注意休息，恢復(fù)的比較慢，目前可以每晚溫水泡腳半小時(shí)左右的時(shí)間，外用扶他林軟膏治療，一般治療半個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好，主要是韌帶損傷引起的，韌帶的恢復(fù)較慢。再由于當(dāng)時(shí)沒(méi)有固定，需要恢復(fù)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)些。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期最好不要?jiǎng)×一顒?dòng)，最少堅(jiān)持三個(gè)月。同時(shí)局部外用舒筋活血的藥物及做一些理療。
      
      以上是對(duì)“我打球時(shí)把腳腕歪了下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況最好先拍個(gè)片子看一下，看看有沒(méi)有骨頭的問(wèn)題，如果骨頭沒(méi)事，可能就是軟組織的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      像你這個(gè)情況受傷以后最好到醫(yī)院去檢查一下，是比較好的。配合按摩針灸超聲波理療康復(fù)，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果不錯(cuò)的。