我現(xiàn)在1米68。想再長(zhǎng)高個(gè)五公分左右

男 | 21歲 2017-07-10 07:16:33 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在1米68。想再長(zhǎng)高個(gè)五公分左右。請(qǐng)問(wèn)還能不能再漲了？

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2017-07-10 09:37:58 我要投訴

      病情分析：
      你好！身高和遺傳因素以及后天的成長(zhǎng)環(huán)境因素都是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議堅(jiān)持喝牛奶，多吃瘦肉，雞蛋，蝦皮，豆制品這些含鈣高的食物，每天保證充足有質(zhì)量的睡眠，均衡飲食，多鍛煉身體。

趙素春主管護(hù)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥,人工流產(chǎn),性病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育方面如幫助網(wǎng)友：25399稱贊：21

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2017-07-10 09:43:57 我要投訴

      病情分析：
      你好！一般情況下，孩子的身高35%來(lái)自于父親，35%來(lái)自于母親的遺傳，剩下自己后天營(yíng)養(yǎng)鍛煉的只占30%的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在已經(jīng)21歲了，再長(zhǎng)高的希望不大，但是，建議你盡量加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉，也有可能會(huì)長(zhǎng)高的，這也是因人而異的。