我上午想去健身房鍛煉

女 | 20歲 2017-07-10 08:24:09 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：您好，我上午想去健身房鍛煉，要不要吃早餐呢？

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2017-07-10 09:35:12 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)問(wèn)題說(shuō)的不太明白，一般情況下都見(jiàn)你吃早餐，吃早餐比較重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      等一批，做的時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)。每天的早餐是最重要的一餐，必須要吃中藥材以后才可以去鍛煉身體。

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2017-07-10 09:36:02 我要投訴

      病情分析：
      早餐很重要，不吃早餐容易傷胃，可引起胃部不適嚴(yán)重可導(dǎo)致淺表性胃炎，出現(xiàn)惡心嘔吐胃疼等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雖然去健身房鍛煉但也要吃早餐的，對(duì)身體好，不吃早餐還可能引起低血糖，而且早餐要注意合理飲食，要有營(yíng)養(yǎng)。

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