病情分析：
      你的腳受傷一般是軟組織搓傷為主，它的恢復(fù)還是比較慢的。
      指導(dǎo)意見：
      擺正心態(tài)，不要太緊張了。軟組織損傷恢復(fù)是需要一段時(shí)間的。祝你早日康復(fù)。。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的這種情況是腳部扭傷，引起腫脹癥狀，需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況最好要排除骨折的可能。明確沒有骨折后，24小時(shí)內(nèi)冷敷，有助于消腫。患肢抬高避免下垂姿勢(shì)，噴云南白藥消腫止痛噴霧有助于康復(fù)。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的描述考慮可能是局部軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你局部用涼毛巾進(jìn)行冷敷，把患肢抬高，可以輸一下甘露醇脫水消腫，不過(guò)消腫需要一個(gè)過(guò)程，不能太著急。
      
      以上是對(duì)“我的腳不小心扭傷了，腫的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！