健康咨詢描述: 我想問一下我這骨骼沒有,還會(huì)不會(huì)長高?昨天去醫(yī)院有個(gè)醫(yī)生說男的十五六歲就閉合了,感覺不可靠,想問一下你
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢骨骼閉合的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述和圖片上看,骨骼基本閉合,長高的空間不是很大,目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長,晚上晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
你好,這樣看基本已經(jīng)閉合了,但還不是完全閉合,有可能長高的,這樣的情況最好是查一下骨密度,看看有沒有缺鈣的情況,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多喝牛奶,豆?jié){,多做跳高運(yùn)動(dòng)有可能長高的
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還處于青春期,正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
指導(dǎo)意見:
建議你每天要少食多餐。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白為主的食物,多做伸長類的運(yùn)動(dòng)還是很有可能長高的。
以上是對(duì)“我想問一下我這骨骼沒有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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