一定要注意休息，保證睡眠的充足，不能熬夜和勞累的，平時(shí)在飲食上一日三餐，要規(guī)律，不要暴飲暴食，要清淡飲食，多吃瓜果和蔬菜，多喝水，一日三餐，定時(shí)定量的精彩
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述來看，這種情況有可能是心臟或者肺的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)公立醫(yī)院檢查一下，可以查血常規(guī)，心電圖，肺CT看是否有問題，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？是怎么引起的？有沒有做過相關(guān)的檢查？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話應(yīng)該沒有太大問題，比如肺炎之類的應(yīng)該是沒有，這個(gè)一般與情緒緊張焦慮有關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，。我經(jīng)常胸口很悶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！