指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這個(gè)情況下就是扭傷的情況的，不需要擔(dān)心的，應(yīng)該是沒(méi)有傷到骨頭的，沒(méi)有事的，48小時(shí)內(nèi)可以用冰塊冷敷，48小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷，注意休息，不要活動(dòng)。
      

      病情分析：
      這個(gè)可先用冷敷，用冰箱里的冰塊就可以，冷敷可消腫止痛的，在2天后再上熱敷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      熱敷，促進(jìn)淤血的吸收，也可外敷活血化瘀的藥物。如果您感覺(jué)疼痛明顯，最好是先拍個(gè)片看一下，排除骨折的可能
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，從圖片上看外踝腫脹挺明顯的，不知關(guān)節(jié)活動(dòng)怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先不要多用力，外用云南白藥保險(xiǎn)液及氣霧劑治療，如果癥狀不減輕又不能用力的話(huà)最好還是拍片檢查一下。
      
      以上是對(duì)“打籃球的時(shí)候，我跳起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是打籃球時(shí)不小心腳崴了，出現(xiàn)了外側(cè)腫脹，內(nèi)測(cè)疼痛，這種現(xiàn)象有可能是韌帶損傷引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的進(jìn)一步檢查，診斷清楚后在給予有效的治療，注意多休息，減少走動(dòng)，可以服用活血化瘀止痛的藥物。