病情分析：
      您好，您的這個(gè)癥狀考慮是屬于長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的腎虛的問題，不需要服用藥物，改善生活習(xí)慣就可以了
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意調(diào)理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點(diǎn)前休息。
      

      病情分析：
      你這種情況屬于長(zhǎng)期過度手淫造成的慢性前列腺炎，屬于中醫(yī)范疇的下焦伏邪。一般可以表現(xiàn)為全身各個(gè)系統(tǒng)的癥狀，小便不利，尿頻尿急尿痛，尿不盡，陰囊潮濕，陽(yáng)痿早泄，陰部發(fā)癢；腹脹胃腸功能紊亂，便秘腹瀉，口臭，反復(fù)口腔潰瘍；心悸乏力，胸悶；頭暈頭昏，記憶力下降，注意力不集中。痤瘡，頭發(fā)和臉部油大，面垢；煩躁，焦慮抑郁甚至有自殺的念頭；自汗盜汗等等
      指導(dǎo)意見：
      首先你年齡還小恢復(fù)起來相對(duì)比較快，要放松心情，這本身不是大毛病，調(diào)整一下很快就能好，平時(shí)生活中要戒酒和辣椒，清淡飲食，多喝溫水，避免久坐，內(nèi)褲要寬松，平時(shí)再適量運(yùn)動(dòng)，早睡早起