病情分析：
      你這種極有可能是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛，出現(xiàn)腰痛怕冷以及性生活不愉快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況要注意休息，改正生活中不良的生活習(xí)慣，可以服用五子衍宗丸調(diào)理以及用杜仲煮豬腰。
      

      病情分析：
      過(guò)度手淫會(huì)損傷腎精。腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致腰酸腿軟，四肢無(wú)力，畏寒肢冷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要戒除手淫并暫時(shí)節(jié)制性生活?？梢猿砸恍匮a(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥，平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)。