病情分析：
      這要看是否是吃了紅色的食物引起的，如果沒有，可以做一次大便隱血試驗，看看是否有出血。
      指導(dǎo)意見：
      觀察是否有上腹不適，如果檢查有隱血，必要時需要做胃鏡檢查，看看是否有胃出血的，觀察以前是否有胃炎或是潰瘍病。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，大便紅色有以下幾種可能，需要你去醫(yī)院進行檢查，痔瘡、結(jié)腸炎，腸息肉等，需要在醫(yī)院進行檢查鑒別疾病。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，大便紅色有以下幾種可能，需要你去醫(yī)院進行檢查，痔瘡、結(jié)腸炎，腸息肉等，需要在醫(yī)院進行檢查鑒別疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析屬于大便帶血的表現(xiàn)了，可能與飲食不注意，上火，或者患痔瘡，直腸，結(jié)腸方面的疾病有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      如果第一次這樣建議你注意飲食，多喝水，避免上火在觀察看看，如果經(jīng)常這樣最好到肛腸科檢查明確后治療。
      
      以上是對“我跑完步，第二天上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！