毛發(fā)有自己的生長周期，一般長到一定程度會自行脫落，如果一天脫落的毛發(fā)在100根以內(nèi)是正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊處理。避免熬夜，焦慮，放松壓力，多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅果補充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素，多參加體育運動促進皮膚血液循環(huán)有助于改善癥狀。
      

      指導意見：
      頭發(fā)少引起脫發(fā)的原因一般有氣血虛、貧血、遺傳、精神壓力大等因素?？梢钥诜谐伤幬锶绱笱a陰丸、生發(fā)膠囊等進行治療。多吃黑芝麻，黑大豆，何首烏等調(diào)理。不要熬夜
      

      1、 營養(yǎng)不足
      頭發(fā)的生長需要大量的營養(yǎng)，當頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)時，生長會比較緩慢，此時生長的速度可能沒有脫落的速度快，因此造成脫發(fā)的現(xiàn)象。
      2、 遺傳特性
      脂溢性脫發(fā)是我們常見的脫發(fā)類型，脂溢性脫發(fā)的特點是前額和頭頂?shù)拿掖嬖谝环N缺陷，容易被體內(nèi)雄性激素刺激，導致毛囊萎縮，頭發(fā)開始變軟、變細、脫落，且很難再生長出來。
      3、 毛囊受損
      頭發(fā)都是由毛囊生長出來，任何刺激造成的毛囊受損都容易導致頭發(fā)不再長出來，如過度燙染、長期不清潔、輻射、拉扯傷害毛囊等等。這些傷害很多都是永久性的，因此一定要特別注意。
      
      以上是對“脫發(fā)由哪些原因造成的?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
      指導意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。"